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静 功
发布日期:2022-08-16 16:59    点击次数:88
   

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静       功        1. 静功坐禅:练功时间根据自己实际情况定,姿势自定。它是把道家功、内丹功、佛家的观想禅功,以及人体磁场有机结合。两腿单盘或散盘,双手掌心向上,大姆指尖与中指指尖相接,呈莲花手势,放到两腿上。布场:分头部、肢体部、下肢部。从头开始用意念引导顺时针一圈一圈从上往下转下去共6次, 尖锐湿疣是什么样的同样方法布胸腹腔6次,下肢6次。用同样方法从下肢转到头部。     2.   天地合一:意想自己身体无限高,无限大。观想自己小腹腔有山川、河流、无边无际大草原、鲜花、辽阔的大海,技术支持一浪推一浪排打到礁石上溅起美丽的浪花,观想三次(意念不能出小腹腔),观想海上刮起了龙卷风,出现了翻江倒海的画面。海风越来越大,海浪越来越高,潜入海底,发现一粒宝珠闪闪发光照亮了大海,照亮了小腹腔。 

 

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