首页 技术支持 产品中心
中国内功真的存在,只要练这个功夫就能体会到,有真实证据 下篇
发布日期:2022-08-16 10:05    点击次数:106

(接上篇,具体练功方法见上篇)这个功夫很轻松,躺下来就能练,所以有怀疑内功存在的人,先放下偏见和执着,试一段时间。这个效果要看人来,有的是一练就有体会,有的人练三五天可以见效,有的人可能要十天八天才能显现效果,这是因为每个人的身体条件,心神状态各有不同。有的人练的时候,心神虚灵,没有杂念,经络也比较畅通,一下子就能采到气进入身体,那自然见效快。有的人一躺下来,心绪万千,杂念丛生,自然采气效果就差。

图片

 

这里要说明一点的是,练这个功夫只是为了让大家验证内功的真实不虚,并不建议大家认真练它。因为静功要有动功的基础再练为佳,一个是效果更好,一采气就有感受;另一个则是如同古人所说的“侧龙卧虎仰躺尸”,仰躺着睡觉,对身体健康是有一定伤害的。

简单来说,练久了会两侧腰会痛。就是腰两边肾俞穴那会有酸痛之感,有这个感觉就赶紧收功, 福山雅治官方APP网址不要再继续练了。另外因为长久不动,头枕的地方也会有压迫感,这是气血堵住了。这是因为体内气血运行力量不足,练静功会产生气血堵塞,久而久之就会损伤元气,仰卧更为严重,所以才有“仰躺尸”的说法。当然有了动功基础之后,则是另一说,不会再有这种现象,因此不可偏执。

图片

 

练这个出了效果之后,比如练采阴气睡着,产品中心冷醒了,鼻子堵塞办?采阳气呗,采一会儿,身体就暖和过来了,鼻子就通畅了。采阳气过多被热醒了,燥热不安就采一会阴气,马上就好,正常来说,应该是采一会阴气,然后换采阳气再收功,这样效果是最好的,能阴阳平和,化生元气。收功的方法是两手相合,放在小腹丹田之上,内外劳宫相对。男子右手放在左手之上,女子相反,收腹提会阴,静止不动三五分钟即可。

我想如果练这个功夫能达到我所说的那几种效果,应该可以证明内功的存在了吧?内在的感受是可以体验到采阴阳之气则有冷热的不同感觉;同时会体现到人的舌头上有暗红,或有白苔,这是外在的体征;而且不管你有没有基础,都能很快见效,当然有基础的人体会更加明显,有的人睡眠不好的,精神不佳的,可能练一会儿,就感觉小腹充实,然后头脑“哄”的一声就进入到空灵的状态。

图片

 

这在元明八式的功谱中有介绍:“灵芝现瑞气升腾,妙注丹源坤宫定。渺渺玄光冲太虚,微微元华贯紫境”。这是说采地气之后,会充实到小腹之中,壮大丹田元气。然后“精全神自足”,人躺下之后,精神回到小腹中温养,得到元气的蕴养之后,就会精神充足,有清灵自在的感觉。这股神气上升到胪腔,就会呈现一种空灵的状态,让人的精神很快得到补充,在这种状态下,只需短短时间就能起到睡眠很长时间才能起到的效果。所以说中国内功是真的存在,真实不虚。

如喜欢此文,敬请关注,收藏,点赞,评论!

武当太乙铁松派代14代传人



Powered by 昆山裕盛隆资产管理有限公司 @2013-2022 RSS地图 HTML地图

Copyright 365站群 © 2013-2022 365建站器 版权所有